قم بمشاركة المقال
تخفيض سكر الدم بعد الوجبات
عندما يعاني المرضى من مرض السكري، يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بعد تناول الوجبات الغذائية. يعتمد ذلك على حجم الوجبة وكمية الكربوهيدرات الموجودة فيها. وقد تزيد مستويات السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الإجهاد التأكسدي والالتهابات والتي تسبب ضررًا كبيرًا لخلايا الجسم وتعرض مرضى السكري لخطر الإصابة بأمراض مزمنة.
أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم بعد الوجبات. فهي تعمل على التحكم في منع الإنزيمات الهاضمة التي تكسر الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك وسائل أخرى يمكن استخدامها لخفض مستوى السكر في الدم بعد الوجبات، مثل حقن الأنسولين واستخدام الأدوية السكرية مثل جلوكوفاج وغيرها. وهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيض مستوى السكر في الدم. على سبيل المثال، القرفة هي واحدة من المشروبات الشائعة والرخيصة التي تقلل من نسبة السكر في الدم. وتحتوي القرفة أيضًا على العديد من الفوائد الصحية لمرضى السكري.
اقرأ أيضاً
فوائد مشروب القرفة لمرضى السكري
تحسين نقل الجلوكوز:
عندما يُصاب الأشخاص بمرض السكري، ينتج البنكرياس كميات قليلة من الأنسولين أو يفشل في الاستجابة للأنسولين بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ولذلك، يعتبر مشروب القرفة الرائع خيارًا فعالًا في مكافحة مرض السكري بتقليل نسبة السكر في الدم ومحاكاة تأثيرات الأنسولين وزيادة نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
اقرأ أيضاً
يساعد هذا المشروب في تقليل نسبة السكر في الدم من خلال زيادة حساسية الأنسولين، حيث يعمل على زيادة إنتاج الأنسولين وزيادة القدرة على نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
تم إجراء دراسات على مجموعة من الرجال، حيث تبين أن مشروب القرفة يزيد حساسية الأنسولين فور تناوله. ويستمر تأثير المشروب على مرضى السكري لمدة لا تقل عن 12 ساعة. وأظهرت دراسة أخرى زيادة في حساسية الأنسولين لدى ثمانية رجال بعد أسبوعين من تناول مكملات القرفة.