قم بمشاركة المقال
فوائد اليانسون الصحية
اليانسون هو عشبة طبيعية خارقة قد لا يعرفها الكثيرون، ولكنها من الأعشاب التي أثبتت فوائدها الجمة للصحة. إنها عشبة اليانسون التي تعد أحد الأعشاب المستخدمة للقولون واضطرابات المعدة. تعمل عشبة اليانسون على التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي المختلفة.
فوائد اليانسون للهضم
تتميز عشبة اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية ولعل أبرزها المساعدة في عملية الهضم. يعمل اليانسون على تحفيز الغدد الهضمية، ويحارب الانتفاخات، ويخفف مشاكل المعدة المعوية، بسبب تأثيره المضاد للتشنجات على أقسام الجهاز الهضمي كافة، وبالتالي فهو رائع لمرضى القولون العصبي.
فوائد اليانسون الأخرى
يعمل اليانسون كمشقع ويستعمل لعلاج مشاكل السعال، ويعالج مشاكل الربو كذلك. والميزة الإضافية التي يتمتع بها اليانسون الأخضر، هي أنه يزيد إفراز الحليب عند النساء المرضعات.
كيفية تحضير منقوع اليانسون
للاستفادة بشكل كامل من فوائد هذه النبتة العطرية، يمكنك تحضير منقوع اليانسون بالطريقة التالية:
اقرأ أيضاً
فوائد اليانسون للجهاز الهضمي
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكنك الاستفادة من فوائد اليانسون العديدة. يعتبر اليانسون مسكنًا طبيعيًا للغازات والامساك الحاد والام القولون. لتحضير مشروب اليانسون، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
طريقة تحضير مشروب اليانسون
- أضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد، لتصنعي منهما مستخلصا عن طريق الغلي.
- ضعي المزيج على النار واتركيه يغلي لبضع ثوان.
- بعد ذلك أطفئي النار ثم غطي الوعاء واتركي المزيج ينقع لمدة 10 دقائق أخرى.
- بعد مرور الوقت اللازم يمكن شرب كوب أو كوبين عشبة فتاكة متوفرة في كل مطبخ.. تعالجك من الغازات والامساك الحاد والام القولون في غضون دقائق !!