قم بمشاركة المقال
فوائد أوراق الغار العجيبة
تُعتبر أوراق الغار رمزاً للصحة والقوة والاسترخاء نظرًا لاحتوائها على مركبات نباتية ومعادن وفيتامينات عدة. تُستخدم في العلاج من أمراض مختلفة.
تحسين مستوى السكر بالدم
أظهرت الدراسات أن أوراق الغار تلعب دورًا في الحد من مستوى السكر بالدم.
تقليل الدهون والكولسترول
تساهم أوراق الغار في تقليل معدَّل الدّهون الثلاثية المركبة، بالإضافة إلى تقليل الكولسترول الضار.
تنظيم الأنسولين ودقات القلب
تلعب أوراق الغار دورًا مساعدًا في تنظيم الأنسولين ودقات القلب.
العناصر الغذائية
يحتوي ورق الغار على مجموعة من المُغذيّات، وحمض الكافيك، ومركبات السياليسبلات، والبروتين.
اقرأ أيضاً
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
تُساهم أوراق الغار بتعزيزِ أداء القلب والأوعية الدموية وتقي من الإصابة بالجلطات القلبية المُفاجئة.
تعزيز عملية الهضم
يعتبر مشروب ورق الغار مفيدًا في تعزيز أداء عملية الهضم في الجسم.
تخفيف مشاكل المعدة
تساهم أوراق الغار الذات المذاق المر في التخلص من انتفاخات المعدة وحرقتها، والحموضة المؤذية.
اقرأ أيضاً
غنية بالأنزيمات العلاجية
يحتوي منقوع أوراق الغار على مجموعة عالية من الأنزيمات العلاجية.