قم بمشاركة المقال
هناك عدد من الأشخاص الذين يعانون من رائحة القدم المزعجة، والتي تتسبب لهم في الكثير من الحرج بين الناس. ومن أسباب ظهور تلك الرائحة هو ارتداء الأحذية غير المناسبة لفترة طويلة، أو القيام بمجهود كبير مثل الجري أو المشي. يتسبب ذلك في التعرق، مما يؤدي إلى الإصابة بالبكتيريا والفطريات التي تسبب تلك الرائحة المزعجة.
للتخلص من رائحة القدم المزعجة، يجب ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن الخالص، حيث تساعد في تشرب العرق وعدم تراكمه في القدم، وبالتالي عدم ظهور الروائح الكريهة مرة أخرى.
يجب الحرص على غسل القدمين عدة مرات في اليوم، حتى يتم إزالة الجلد الميت والتخلص من البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة. كما ينصح بعدم ارتداء الأحذية لفترة طويلة وتجربة ارتداء الأحذية المفتوحة أو المصنوعة من مواد تسمح بالتهوية قدر الإمكان.
يمكن غسل الأحذية وتجفيفها في الشمس والهواء، حيث يساعد ذلك على التخلص من البكتيريا والميكروبات بشكل فعال. كما يمكن استخدام وصفات طبيعية للتخلص من رائحة القدم المزعجة.
اقرأ أيضاً
من الأفضل أن يتم نقع الأقدام في ماء دافئ مخلوط بخل التفاح مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن استبدال خل التفاح بالشاي الأسود الذي يحتوي على حمض التانيك. يجب نقع القدمين في هذا الشاي لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثلاث مرات في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لفرك القدمين قبل النوم وتركه حتى الصباح. كما يمكن استخدام الزنجبيل وعصير الفجل والجلسرين لعلاج القدمين.