"اكتشفوا سر العصير الطبيعي الذي يحميكم من النوبات القلبية المفاجئة في كل بيت"

يمكن أن تشكل النوبة القلبية خطرًا على حياتنا في أي لحظة، وتستدعي استجابة فورية. ولحسن الحظ، يمكن تقليل احتمالية حدوث هذا الحدث القاتل عن طريق تغيير نظامنا الغذائي. تُعَدُّ النوبة القلبية حالة طبية طارئة خطيرة، حيث يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة، ويحدث ذلك عادة بسبب تراكم الكوليسترول، وهو مادة شمعية تسد الشرايين وتحرم القلب من الدم الذي يحتاجه للعمل بشكل سليم.

يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتراكم الكوليسترول. لذلك، من المهم العمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول للوقاية من النوبات القلبية. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Food Science & Nutrition أن شرب عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يساعد في الوقاية من النوبات القلبية. وجدت الدراسة أن شرب عصير الطماطم غير المملح يقلل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لدى البالغين اليابانيين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعرف الكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة بأنه النوع الضار من الكوليسترول الذي يتراكم داخل الشرايين. شملت الدراسة 184 رجلاً و297 امرأة تلقوا كمية كبيرة من عصير الطماطم غير المملح على مدار عام واحد. وفي نهاية الدراسة، انخفض ضغط الدم لدى 94 مشاركاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون أن ضغط الدم انخفض بمتوسط ​​من 141.2 إلى 137.0 ملم زئبق، وانخفض مستوى الكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة بمتوسط ​​من 155.0 إلى 149.9 ملغ/ديسيلتر. وكانت هذه الآثار المفيدة متشابهة بين الرجال والنساء وبين مختلف الفئات العمرية. يمكن أن تشمل أعراض النوبة القلبية الألم في الصدر وأجزاء أخرى من الجسم، الدوار، التعرق، ضيق التنفس، الغثيان، القلق، السعال أو الصفير.

قم بمشاركة المقال