مفاجأة مرعبة: كشف النقاب عن مرض خطير يتسبب في سيلان اللعاب على الوسادة أثناء النوم، تفاصيل صادمة تنتظرك!

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، وهذه الظاهرة قد تكون علامة على وجود خلل في وظائف الجسم أو حدوث تطور لمرض ما. عندما ينام الإنسان، تكون عضلات الوجه وردود فعل البلع في حالة استرخاء كامل، مما يؤدي إلى تراكم اللعاب في الفم وسيلانه عندما يفتح الفم قليلاً بسبب استرخاء العضلات.

وفي بعض الحالات، قد يكون سيلان اللعاب ناتجًا عن مشكلة عصبية أو احتقان في الأنف. لذا، ينصح ببعض الطرق لتقليل سيلان اللعاب أو توقفه. يجب تغيير وضع النوم للنوم على الظهر، حيث يمكن للشخص الاحتفاظ باللعاب في الفم وتجنب سيلانه. إذا كان الشخص يواجه صعوبة في النوم على الظهر، فيمكنه محاولة تثبيت فمه في وضع ثابت لتجنب سيلان اللعاب.

كما يجب القيام بتنظيف الجيوب الأنفية جيدًا، حيث تعمل الجيوب الأنفية على دفع الشخص لفتح فمه للتنفس، مما يزيد من سيلان اللعاب. لذا، ينصح بأخذ دش ساخن وتنظيف الأنف بشكل جيد لتقليل سيلان اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أن يعملوا على خسارة الوزن الزائد، حيث إن الزيادة في الوزن قد تؤثر على عملية التنفس وتزيد من احتمالية سيلان اللعاب أثناء النوم.

• الحاجة إلى رفع الرأس أثناء النوم: ينصح بشدة بأن تنام على وسادة مرتفعة لضمان رفع رأسك بشكل صحيح أثناء النوم. فعندما يكون الرأس مرفوعاً، يتسنى للهواء أن يتدفق بشكل طبيعي خلال مجرى التنفس، وبالتالي يمكن تجنب حدوث السيلان والاحتقان الناجم عنه.

قم بمشاركة المقال