قم بمشاركة المقال
تعد الأملاح الزائدة في الجسم مشكلة صحية تسبب العديد من المشاكل، وتؤثر سلبًا على الكلى وتسبب آلامًا في القدم والكعب ومشاكل في التبول. ولكن هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقليل نسبة الأملاح وتقليل الضرر الناتج عن زيادتها في الجسم.
وفقًا للدكتور كمال السيد، استشاري المسالك البولية في القصر العيني، يمكن أن تكون بعض المشروبات سببًا في تقليل نسبة الأملاح وتقليل الضرر الناتج عنها في الجسم. وبالإضافة إلى الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء المختصين، فإنه يوصي بزيارة الطبيب وإجراء تحليل البول المطلوب لتحديد نسبة الأملاح في الجسم وتقديم العلاج المناسب.
ويوضح استشاري المسالك البولية أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لمن يعانون من زيادة الأملاح في الجسم، والتي تساعد في تقليل نسبتها. لذا يجب تضمين هذه المشروبات في نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة الكلى والتقليل من المشاكل الصحية المرتبطة بالأملاح.
مشروب منقوع البقدونس وهو شائع استخدامه في هذه المشكلة، لأنه يساعد على أدرار البول ويعزز من تقليل مشكلات التبول. كذلك، مشروب الشاي الأخضر باعتباره مشروبا صحيا بالدرجة الأولى يساعد على تحسين عمل الكلى. الكرفس أيضا إذا ما تناوله الشخص أو تناول منقوعه يعد من المشروبات المهمة التي تساعد على تحسين حالة التبول لدى المريض. المياه لا جدال في أنها عامل أساسي لإدرار البول والتخلص من سموم الجسم. تناول الفوار الموصوف من قبل الطبيب المختص، وكل حالة تختلف عن الأخرى في نوع الفوار الموصوف وفقا لنوعية الأملاح وطبيعتها. لذا يحذر استشاري المسالك من تناول أي نوع من الفوار إلا بعد استشارة الطبيب. يقدم استشاري المسالك البولية قائمة مشروبات مفيدة لمن يعاني من زيادة الأملاح.