احصلي على جسم رشيق ومثالي وكوني مميزة.. والسر في شرب هذا العصير حضريه في البيت بمكونات بسيطة

عصير الكرفس والبقدونس الحارق للدهون .. تعلمي طريقة عمل وصفات من المشروبات الدايت والتي ننصحكِ بتناولها للاستفادة منها في الحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، جربي وصفتنا  بأسهل الخطوات.

المقادير

- الكرفس : 5 أعواد (طازج)

- بقدونس : 4 عود

- عصير الليمون : 5 ملاعق صغيرة

- الماء : مقدار

- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

1. ضعي كل من البقدونس، والكرفس، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.
2. اخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس.
3. أضيفي عصير الليمون وامزجي جيداً.
4. صفي الخليط ثم أضيفي إليه الثلج وقدميه.

قم بمشاركة المقال