"تحذير: اكتشف الآن أضرار مذهلة للشاي الأسود على صحتك واحمِ نفسك من الصداع وأمراض القلب بتجنب الكمية المسموح بها يوميًا!"

يُعَدُّ الشاي الأسود من المشروبات الأكثر استهلاكًا، وليس في مصر فقط بل على مستوى العالم أجمع. وعلى الرغم من توفر أنواع متعددة من الشاي، إلا أن الشاي الأسود يتميز بنكهة أقوى ويحتوي على كمية أكبر من الكافيين مقارنة بأنواع الشاي الأخرى. ويقدم الشاي الأسود عددًا من الفوائد الصحية، شرط عدم الإفراط في تناوله لتجنب المخاطر الصحية التي قد تنتج عن تناول كميات كبيرة منه. فالشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة والمركبات التي تساعد على تقليل الالتهاب.

قم بمشاركة المقال