الكشف عن سر المشروب السحري الذي يحميك من الجلطات المفاجئة.. اكتشف سهولته وشيوعه وتفاجأ!

يمكن أن تكون جلطات الدم ذات فائدة وضرر في نفس الوقت. ومع ذلك، فإن الجلطات الضارة التي تتكون في الأوردة والشرايين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومن السعيد أن تناول مشروب معين يمكن أن يقلل من خطر تجلط الدم.

ومن المثير للقلق أن المشروب الذي تختاره قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية ضارة. على سبيل المثال، تشير دراسة نشرت في مجلة Journal of Surgical Research إلى أن خطر تجلط الدم من مشروبات الطاقة يمكن أن يحدث في غضون ساعة واحدة من تناولها.

وحذر خبير التغذية روري بات من Marvin's Den من أن المشروبات الغازية هي "أسوأ المذنبين" في تجلط الدم. ومن جانبه، قال البروفيسور مارك وايتلي، رئيس الجراحين الوريديين ومؤسس عيادة وايتلي، إن الجفاف يزيد من سماكة الدم واحتمالية تجلطه. وبالتالي، يكون شرب الماء مفيدًا. عندما تشرب الكثير من الماء، يصبح دمك أكثر سلاسة ويمكن أن ينتقل بسهولة أكبر في جسمك، وبالتالي يقل احتمالية تجلطه.

وأكد خبير التغذية روري بات من Marvin's Den أن الماء هو الأفضل والأكثر أمانًا ويحمي بنسبة لا تقل عن 70٪، حيث يتم امتصاصه عن طريق المعدة ومباشرة في مجرى الدم، ويمكن أن يكون وسيلة بسيطة لتقليل خطر التجلط الضار.

قم بمشاركة المقال