"هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الشاي بالحليب؟! اكتشف الآن فوائد مذهلة ومخاطر صحية لا تُصدق!"

يُعَدُّ الشاي بالحليب من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يضيف 98% من البريطانيين الحليب إلى الشاي، ويشربون 165 مليون كوب من الشاي يوميًا. إلا أن بعض الدراسات الطبية والتجارب المخبرية أثبتت أن إضافة الحليب إلى الشاي له مخاطر عديدة، منها أنه يقلل من فوائد كليهما ويمكن أن يكون له آثار خطيرة على القلب. البروتين الموجود في الحليب له تأثير معاكس للشاي، حيث يساعد الشرايين على الاسترخاء والتوسع، مما يحافظ على ضغط الدم في حالة جيدة، كما أن إضافة الحليب يمنع هذا التأثير البيولوجي.

تنتج جزيئات الشاي أيضًا مادة كيميائية تسمى "أكسيد النيتريك"، بينما تنتج جزيئات الحليب "الكازين"، والتي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية لدى مرضى الكلى والكبد الذين قد يحتاجون إلى الحد من تناول الكازين.

يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حساسية اللاكتوز بشكل عام، وهو السكر الموجود في الحليب، ولهذا السبب لا ينصح باستخدام الكازين للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

لذلك ينصح الأطباء والباحثون بشرب الشاي الأسود لقدرته على إذابة الدهون الضارة في الجسم، بينما إضافة الحليب إلى الشاي يمنع الجسم من الاستفادة من البروتين ولا يحافظ على مستويات صحية لضغط الدم.

كما أثبتت بعض الدراسات أن شرب الشاي بدون حليب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.

اكتشف العلماء أن الشاي يحتوي على مستويات مرتفعة من المركبات التي تحارب امتصاص الدهون، وأشاروا إلى أنه عندما تم إطعام الفئران التي تعرضت لنظام غذائي عالي الدهون بالثيافلافين والثيروبيجينات، تمنع هذه المركبات تراكم كميات كبيرة من الدهون في الجسم.

ومع ذلك، إذا أضفنا الحليب إلى كوب الشاي، فإن البروتين الموجود في الحليب يقلل من قدرة الشاي على مكافحة الدهون.

قم بمشاركة المقال