"استعيد شبابك بسحر البذور السحرية واستمتع بالسعر الخيالي لها، ارجع شبابك من جديد واشعر بأنك أصغر بـ20 سنة...جربها الآن ولا تندم!"

بذور الكتان هي بذور نبات الكتان الذي يُعرف بالاسم العلمي Linum usitatissimum. يُعتبر الكتان واحدًا من أقدم النباتات المزروعة في العالم، حيث يُعتقد أن زراعته بدأت منذ آلاف السنين. يعتبر الكتان نباتًا مفيدًا لأغراض متعددة، وله فوائد صحية كبيرة نتيجة تركيبه الغني بالمواد الغذائية. يُعد استهلاك بذور الكتان جزءًا هامًا من نمط حياة صحي، وهناك العديد من الوصفات والطرق لاستخدامها في الطهي. يمكن تناولها مباشرة أو طحنها لاستخدامها في مختلف الأطعمة والوجبات.

واحدة من الطرق المشهورة لاستخدام بذور الكتان هي تحضير جل بذور الكتان لمعالجة جفاف البشرة. لتحضير هذا الجل، ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• 1/2 كوب من الماء.
• 1-2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند (اختياري).
• قليل من زيت اللافندر العطري (اختياري لرائحة لطيفة).

قم بمشاركة المقال