"تحذيرات مهمة: هل تعرف علامات الخطر التي تنذرك بأن كبدك في خطر وتهدد حياتك؟"

تشير الأبحاث العلمية إلى أن الكبد هو أحد أصدقائك الأكثر اجتهادًا والذي يعتبر صديقًا حقيقيًا لجسمك.

في كل عام، يقوم المزيد والمزيد من الأشخاص باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بهدف اكتساب الوزن. ومع ذلك، لا يزال الكثيرون يعانون من مشاكل الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن وليس لديك مشكلة في تناول الطعام أو خلل في الهرمونات، فقد ترغب في مناقشة وظائف الكبد غير السليمة مع طبيبك.

الكبد غير قادر على التعامل مع جميع السموم المختلفة التي يتعرض لها، مثل الكحول والمحليات الصناعية والأطعمة العالية بالدهون وبعض الأدوية. والشيء الوحيد الذي يمكن للكبد أن يفعله هو تخزين هذه السموم غير المصفاة في الخلايا الدهنية.

هذه الفوضى في الكبد لن تسمح لك بفقدان الوزن ما لم تساعد جسمك على تطهير الكبد المرهق.

غالبًا ما يكون الحساسية ناتجة عن اضطراب الكبد وعدم فعاليته. عندما يكون هناك الكثير من المواد الضارة التي تدخل مجرى الدم، يتعرف الدماغ عليها كمسببات للحساسية ويطلق الأجسام المضادة والمواد الكيميائية التي تسبب طفح جلدي مثير للحكة.

من ناحية أخرى، يقوم الكبد السليم بتنقية الدم تمامًا من جميع المواد الضارة ويزيل تأثير المسببات المحتملة للحساسية على الجسم.

عندما يتحول لون الجلد والعيون إلى اللون الأصفر، يتم اصطلاحه علمياً باليرقان. واليرقان ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عرض لأعطال محتملة في الجسم. يحدث اليرقان عندما يتراكم البيليروبين بكميات كبيرة في الجهاز الهضمي بسبب عدم قدرة الكبد على التخلص منه. البيليروبين هو صبغة صفراء تتشكل نتيجة تحلل خلايا الدم الحمراء الميتة في الكبد. عندما يفشل الكبد في التخلص من البيليروبين، يحدث اصفرار الجلد والعيون.

متلازمة التعب المزمن هي حالة تشبه الإنفلونزا وتستمر لفترات طويلة. ولكي يتم تشخيص الإرهاق المزمن، يجب أن تعاني من الأعراض لمدة لا تقل عن 6 أشهر. والسبب وراء ذلك هو تسمم الكبد. يلعب الكبد دوراً كبيراً في إمداد الجسم بالطاقة، حيث يحول الجلوكوز إلى جليكوجين ويخزنه للاستخدام في وقت لاحق. كما يفرز الكبد الجلوكوز بين الوجبات أو عند الحاجة للطاقة والتغذية. ولكن الكبد المصاب بالتسمم لا يستطيع إنتاج الجلوكوز بكفاءة ومساحة تخزينه قليلة جداً.

ومع ذلك، لا داعي لليأس إذا لاحظت أدنى أعراض فشل الكبد. فالكبد قادر على شفاء نفسه، فقط قدم له استراحة من أسلوب الحياة الضار. تطهير الكبد يعتمد على العادات الصحية والنمط الحياة الصحي. لذا، لا تيأس وابدأ بتحسين عاداتك الصحية.

يقول العلماء أيضًا أن هناك عددًا من المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتعزيز أداء الكبد. لذا من الآن فصاعدًا، يجب أن تبذل قصارى جهدك لتصبح صديقًا للشاي الأخضر، والكركم، أو ماء الليمون، والفواكه والخضروات العضوية.

ماذا تفعل للحفاظ على نمط حياة صحي والحفاظ على الكبد سعيدًا؟ هل تقوم بأي شيء بخصوص ذلك؟

قم بمشاركة المقال