لها دلالات خطيرة.. إذا كنت ممن تبدو فيهم الهالات السوداء فعليك متابعة على ماذا تشير؟

يمكن للهالات الداكنة تحت العينين أن تشير إلى اضطراب في عمل الغدة الدرقية، وهذا يعني وجود مشكلة في إنتاج الهرمونات. كما يمكن أن تكون هذه الهالات نتيجة لأمراض الكبد، حيث يتأثر التصبغ والأوعية الدموية وتتراكم المواد السامة في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، يؤدي وجود مشكلات في التبول إلى انحباس السوائل في الجسم، مما يسبب الوذمة، ويمكن أن يكون قصور القلب سببًا آخر في ظهور الهالات تحت العينين، وعند وجود مثل هذه المشكلة يظهر أولاً تورم في القدمين والساقين ومن ثم ضيق التنفس واضطراب النبض ويضاف لها بعد ذلك انتفاخ في الوجه.

وللتخلص من هذه الهالات يجب قبل كل شيء تحديد سببها. لذلك من الضروري إجراء فحص عام لاستبعاد المشكلات الصحية. وبعد ذلك فقط يمكن للشخص استشارة أطباء وخبراء التجميل لإزالتها. ويمكن أن تساعد القواعد العامة لنمط الحياة الصحي على منع ظهور هذه الهالات، مثل الخلود للنوم قبل الثانية عشر ليلاً، والنوم ما لا يقل عن 8 ساعات يوميًا، وعدم العصبية والتعامل مع القلق والإجهاد بهدوء، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس واستخدام النظارات الشمسية، والامتناع عن تناول الكحول أو على الأقل تخفيضه إلى الحد الأدنى لأنه يوسع الأوعية الدموية ويسبب الركود فيها، والإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يؤثر سلبًا في إنتاج الكولاجين، مما يجعل الجلد جافًا وباهتًا.

قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وممارسة الرياضة يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك وجمالك. فالتعرض للهواء الطلق يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم، بينما ممارسة الرياضة تساعد على تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على وزن صحي.

ولكن في بعض الأحيان يظهر الانتفاخ تحت العينين في الصباح، وهذا يمكن أن يكون مزعجًا ويؤثر على مظهرك العام. لتجنب ذلك، ينصح باستخدام وسادة عالية لمنع ركود السوائل تحت العينين. كما يجب تجنب شرب الكثير من الماء قبل النوم، وعدم استهلاك كمية زائدة من الملح، حيث يمكن أن يتسببان في تراكم السوائل تحت العينين وظهور الانتفاخ.

قم بمشاركة المقال