اكتشفي الوصفات الطبيعية لعلاج الانفلونزا وتخفيف أعراض نزلات البرد من مطبخك!
نشر:
قم بمشاركة المقال
يمكن تحضير العديد من وصفات علاج الإنفلونزا في بدايتها باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في كل مطبخ. يعتبر الإنفلونزا منتشرة بشكل كبير في فصل الشتاء ومع تغير فصول السنة. ينصح الأطباء بمحاولة السيطرة على الإنفلونزا قبل أن تتفاقم الأعراض. نقدم لكم أسهل الوصفات الفعالة لتجربتها بأنفسكم.
الريحان
يعمل الريحان على تخفيف حدة الإنفلونزا والأعراض المرافقة لها مثل السعال. يستخدم الريحان في صنع العديد من الأعشاب العلاجية لتهدئة السعال وتخفيف البلغم. كما يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتنقية الجهاز التنفسي. يتم استخدام أوراق الريحان وتصفيتها وتناولها دافئة.
القرفة والعسل
اقرأ أيضاً
تتمتع القرفة بخواص مضادة للالتهاب تجعلها واحدة من أفضل وصفات علاج الإنفلونزا المنزلية. تعمل القرفة كمضاد للبكتيريا والفيروسات وتحمي من الإصابة بنزلات البرد. يتم مزج ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل. يتم تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
الزنجبيل والليمون
اقرأ أيضاً
يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للأكسدة والفطريات والفيروسات. لذا ينصح بتناول شراب الزنجبيل لتخفيف التهاب الحلق وتقليل السعال. يتم غلي الزنجبيل الطازج وتصفيته، ثم يضاف إليه عسل النحل وعصير الليمون الذي يحتوي على فيتامين C المفيد في علاج نزلات البرد.
الكركم
يتميز الكركم بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، كما يحتوي على مركب الكركيومين الفعال في مكافحة الفيروسات والبكتيريا والتخلص من السعال بشكل سريع. يمكن إضافة كمية صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ يوميًا للاستفادة من فوائده.
اخر تحديث:
17 أكتوبر 2023
الساعة
06:02
صباحاً
قم بمشاركة المقال
