"اكتشف الفنجان السحري الذي يخصرك 18 كيلو ويزيل الكرش في 3 أيام فقط!"

تعاني الكثير من النساء من تراكم الدهون حول منطقة الخصر والجانبين والردفين، وهذا يعتبر من أصعب أنواع الدهون التي يصعب التخلص منها. لذلك، يحتاجون إلى مشروب يساعد في حرق هذه الدهون والتخلص منها بسرعة. وهنا سنقدم لكم وصفة لمشروب حارق للدهون يمكن أن يساعدكم في خسارة 18 كيلوغرامًا أو أكثر.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الشمر المطحون
• كوب من الماء الساخن

طريقة التحضير:

قوموا بغلي الماء وصبه في كوب قابل للإغلاق. ثم أضيفوا الشمر وقوموا بتحريكه جيدًا ثم اغلقوا الكوب بسرعة. انتظروا حتى يبرد المشروب قليلاً واشربوه وهو مائل للسخونة. يفضل أن لا تتركوا المشروب بدون تغطية حتى تستفيدوا من المواد الطيارة فيه.

بالإضافة إلى شرب هذا المشروب، يجب أن تهتموا بتناول وجبات متنوعة وصحية. ويمكنكم شرب الشمر قبل تناول الطعام وبعد ساعتين تناول الشاي الأخضر لزيادة فاعلية المشروب في حرق الدهون.

من الضروري أن لا ننسى تناول الكمية المناسبة من الماء في اليوم، والتي تبلغ لترين على الأقل. يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من أهم المشروبات الباردة لفقدان الوزن وحرق الدهون، حيث يحتوي دقيق الشوفان على الكثير من الألياف، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على الشعور بالشبع بسرعة بعد تناوله.

هذا المشروب يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ويساعد الليمون الحار ومعدل الحرق على زيادة معدل حرق الجسم. يتم تضمينهما في مجموعة من المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة وتسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.

قم بمشاركة المقال