"اكتشف أفضل 5 أوقات لشرب الماء للوقاية من السكتة الدماغية والجلطات بواسطة مختص سعودي"
نشر:
قم بمشاركة المقال
كشف مختص بالأغذية والتمارين الرياضية عن أفضل 5 أوقات لشرب الماء. وأوضح العلي عبر فيديو له بتطبيق تيك توك إن أول هذه الأوقات هي شرب الماء قبل النوم، مشيرا إلى أن كوب واحد قد يقي الإنسان من السكتة الدماغية والذبحة الصدرية والجلطات. وأضاف بأن الوقت الثاني هو عند الاستيقاظ من النوم فهو يساعد على طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
اخر تحديث:
18 أكتوبر 2023
الساعة
11:15
صباحاً
قم بمشاركة المقال
