قم بمشاركة المقال
تحدث أستاذ ودكتور سعودي شهير عن فوائد مشروب يمكن أن يقلل من تهيج القولون العصبي والتغيرات الهضمية المزعجة. وقد أشار الأستاذ الدكتور فهد الخضيري إلى أن هذا المشروب يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك.
وفي تغريدة على حسابه في موقع تويتر، قال الدكتور الخضيري: "عندما تشعر بتغيرات في عملية الهضم وتعاني من اضطرابات مثل القولون العصبي أو الانتفاخ أو عسر الهضم أو الإمساك ... الخ".
وأضاف الدكتور الخضيري: "يجب عليك تحضير مشروب من الأعشاب الدافئة مع الليمون، أو عصير البرتقال الطبيعي مع اللب والألياف والليمون، أو أي مشروب ساخن (مثل الشاي الأخضر) يمكنك إضافة الليمون والقرفة والبابونج أو أي أعشاب أخرى وقليل من الكمون المطحون والكركم".