"اكتشفوا سر العشبة الخضراء المميزة في القرآن وفوائدها المعجزة لصحة جسدكم!"

الريحان هو الجندي المجهول بفوائده العديدة والمجهولة للبعض. يدخل في أهم منتج يستعمله الإنسان يوميا ويجري استخدامه في صناعة معجون الأسنان بالإضافة إلى استخدامه في تسهيل عملية الهضم. الريحان نبات بسيط يدخل أيضا في إضافة المذاق لكثير من الأطعمة عند طهيها. لذلك نجد الكثير من الأشخاص يلجؤون لزراعته داخل منازلهم نتيجة لسهولة زراعته في أضيق المساحات. ويتم قطف قليل من أوراقه لإضافته بصورة طازجة على الأطعمة وغيرها من الاستخدامات الخفية. وتعد هذه العشبة عشبة من عائلة النعناع وهي تدخل في العديد من المأكولات وخاصة الإيطالية.

كما يحتوي الريحان على كمية كبيرة من الزيوت العطرية الأساسية والغنية في المركبات الفينولية. وتميل رائحة الريحان إلى أنها تكون مماثلة لرائحة القرنفل القوية في بعض الأنواع خاصة النوع المستخدم في وذلك بسبب التراكيز العالية التي يحويها من مادة الإنجول الكيميائية. أما النوع الآخر فتكون رائحته مائلة لرائحة الحمضيات لاحتوائه على تراكيز عالية من مادة الليمونين.

وأضاف سلام أن الريحان يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات. لذلك فهو له فوائد صحية عديدة منها تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتطهير الأمعاء ويمنع. كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة التي تمكنه من محاربة الجذور الحرة المختلفة في الجسم والتي قد تؤدي إلى تدمير الخلايا.

ومن فوائد الريحان أيضا قدرته على تسكين الآلام لاحتوائه على تراكيب كيميائية تعمل كمخدر للآلام؛ كما يعزز صحة القلب والشرايين؛ كما يلعب الريحان دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية. وتابع سلام، أن الريحان يحتوي على فيتامين "أ"؛ ويعد مصدرا جيدا لمعدن المغنيسيوم والبوتاسيوم الضروريين جدا لحماية الأوعية الدموية وتعزيز صحتها، وزيادة انبساط وتوسيع الشرايين؛ والحد من خطر ارتفاع النوبات القلبية وضغط الدم؛ كما يعزز من صحة الجهاز التنفسي حيث أثبتت الأبحاث أن للريحان دورا في علاج نزلات البرد والربو؛ ومحاربة التهاب الجهاز التنفسي. الريحان يعالج بكتيريا حب الشباب أكد خبير الأعشاب؛ أن الريحان له قدرة على تقليل تكاثر البكتيريا، ومنع الالتهابات، لذلك ساهم في علاج حب الشباب الناتج من العدوى البكتيرية كما أن الريحان يخفف القلق والضغوطات النفسية؛ لأن من أحد فوائد الريحان أنه يخفف القلق والتوتر والضغوطات النفسية، فقد وجد أن لبعض المواد الكيميائية التي يحويها الريحان قدرة في المساعدة على تخفيض نسبة هرمون في الدم، والذي يزيد إفرازه في الجسم في حالات التوتر. وفي ذات السياق قال سلام ؛ إن الريحان مصدر جيد للحديد مما يجعله مماثل من كمية الحديد، بحيث كل كوبين من أوراق الريحان الطازجة أو ما يعادل ملعقة من الريحان المجفف تغطي 10% من الاحتياج اليومي من الحديد؛ مما يجعل الريحان مساعد جيد في علاج فقر الدم الناتج من نقص الحديد. ينعش رائحة الفم: عشبة خضراء ذات رائحة مميزة تحتوي على فيتامينات هامة لجسدك .. مذكورة في القرآن بأكثر من 30 مُعجزة !!..

قم بمشاركة المقال