قم بمشاركة المقال
بذور الفلفل الأخضر لها فوائد عديدة ومهمة، ولكن هناك إثباتات بأن فائدة البذر أكثر من الفلفل نفسه، والعديد منا لا يدرك ذلك ولا يستخدمونها. ولكن إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، لا تقلق، حيث نقدم لك أبسط الحلول التي يمكن استخدامها لتخفيض الوزن في فترة قصيرة جدًا. سنوضح اليوم في هذا المقال كيفية استخدام بذور الفلفل الأخضر في المنزل لتخفيض الوزن.
سنقدم لك قائمة المواد التي تحتاجها لتحضير هذا الشراب الفعال لتخفيض الوزن باستخدام بذور الفلفل الأخضر:
- ١/٢ كوب من بذور الفلفل الأخضر.
- كوبان من الماء.
- ١/٤ كوب من حبوب الكمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
قومي بوضع ١/٢ كوب من بذور الفلفل في كمية الماء المذكورة سابقًا. ضعي الخليط على النار حتى يصل لدرجة الغليان، ثم أضيفي الكمون. بعد ذلك، اغلقي النار ويفضل تغطية المزيج حتى يصل لدرجة البرودة أو لمدة 24 ساعة.
اقرأ أيضاً
في الختام، قومي بتصفية مشروب الفلفل والكمون. يمكنك تناول هذا المشروب يوميًا قبل الطعام. ستلاحظين جسمًا متناسقًا ورشيقًا بدون وزن زائد. بالإضافة إلى ذلك، ستستمتعين بالعناصر الغذائية التي يقدمها الجسم بفضل استخدام هذه الوصفة المتميزة، بالإضافة إلى فيتامين سي الذي يعتبر جزءًا هامًا للجسم.