"كواليس مذهلة لجسمك عندما تشرب الشاي باللبن! اكتشف الأضرار الغير متوقعة واحمِ نفسك"

لا يستطيع البعض الاستغناء عن شرب الشاي باللبن، خاصة أنه من المشروبات الأكثر شهرة حول العالم. ولكن هل يمكن أن يسبب شرب الشاي باللبن أي ضرر للشخص الذي يتناوله؟

كشفت صحيفة "ثي ليست" عن بعض الأضرار التي يمكن أن تحدث في الجسم عند شرب الشاي باللبن يومياً في الصباح، وتشمل ما يلي:

1. الحفاظ على صحة الأسنان: يمكن لإضافة اللبن إلى الشاي أن تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، وذلك بسبب احتواء اللبن على مادة الكازين.

2. الأرق: يمكن أن يسبب شرب الشاي باللبن في الليل الأرق، حيث يحتوي الشاي الأسود على نسبة عالية من الكافيين والتي تبلغ حوالي 47 مليجرام.

3. إتلاف أنسجة المعدة: يحتوي الشاي بالحليب على مركب العفص، ويمكن أن يتسبب شرب الشاي باللبن على معدة فارغة في إتلاف أنسجة المعدة ويسبب ألم البطن.

4. زيادة الوزن: يحتوي الشاي باللبن على البروتينات، وبالتالي يمكن أن يساهم في زيادة الوزن.

5. القلق: يمكن أن يؤدي تناول الشاي باللبن يومياً إلى ظهور أعراض القلق والتوتر وزيادة معدل ضربات القلب والعصبية المفاجئة، وذلك بسبب احتواء الشاي على نسبة عالية من الكافيين.

بالتالي، يجب أن يكون الشخص حذراً عند شرب الشاي باللبن وأن يتحلى بالتوازن في تناوله، حتى لا يتعرض لأي أضرار غير متوقعة.

قم بمشاركة المقال