تخلص من السكري وتصلب الشرايين في 30 دقيقة فقط باستخدام هذه العيشة السحرية!

تعتبر الجينسنغ نبتة جذرية معروفة بخصائصها المضادة لمرض السكري، حيث تمت تجربتها وثبت أنها تقلل من مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food انخفاضًا واضحًا في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي وتناولوا الجينسنغ الأحمر الكوري. وتشير الدراسات العديدة إلى أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي على حد سواء يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

كما أظهر تحليل عام 2016 تحسنًا في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ. ويمكن أن يعزى هذا التأثير إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، التي ترتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم.

وأظهرت الدراسات أيضًا أن استخدام مستخلص الجينسنغ الطبي يمكن أن يعالج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه يمكن أن يكون فعالًا في تعزيز مناعة الجسم. وهذا بدوره يمكن أن يوقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، حيث تشير الدراسات إلى أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.

ومع ذلك، يجب استخدام هذه العشبة بحذر، حيث إن استهلاكها بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يسبب أعراضًا جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامها بشكل منتظم.

باختصار، يعتبر الجينسنغ خيارًا طبيعيًا فعالًا للتحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة، ولكن يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف الطبيب.

قم بمشاركة المقال