"اكتشف السر وراء معجزة الزبيب الأسود وأوراق إكليل الجبل: غذاء سحري يعزز الذاكرة ويغذي المخ ويحسن بنية الدماغ!"

كشف أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني عن بعض المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة، ونصح الطلاب بتناولها خلال فترة الاختبارات. وأوصى الطلاب بتناول الزبيب الأسود، حيث يفيد في تحسين حالة الدماغ وتقوية الذاكرة، ويمكن تناوله على شكل فاكهة أو عصير. كما أشار إلى أن استخدام أوراق إكليل الجبل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا، حيث يمكن وضع ملعقة صغيرة منها في كوب ماء مغلي وشربه. وأضاف أيضًا أن تناول الجوز البرازيلي يمكن أن يكون مفيدًا لتقوية الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ.

قم بمشاركة المقال