"اكتشاف مؤشر مروع يهدد حياتك! هل تعاني من كثرة التبول ليلاً؟"

اكتشف علماء يابانيون رابطًا خطيرًا بين التبول المتكرر أثناء الليل وارتفاع ضغط الدم. وتبين أن خطر ارتفاع ضغط الدم يزداد بنسبة 40% بسبب التبول المتكرر أثناء الليل، مما يزيد من خطر الإصابة بالجلطة والنوبات القلبية.

أجريت دراسة في مستشفى "توهوكو روساي" الياباني وتوصلت إلى هذه النتائج المقلقة. وحذر الدكتور ساتوشي كونو، قائد الدراسة، من أن السبب الرئيسي وراء ذلك هو ارتفاع مستوى استهلاك الملح.

وأوضحت باربرا كاسادي، رئيسة "ESC" في جامعة أوكسفورد، أن أكثر من مليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، وهو السبب الرئيسي للوفاة المبكرة. وأشارت إلى أن الإرشادات توصي بتناول الأدوية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، بالإضافة إلى تقييد استهلاك الملح والكحول وتناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتحكم في الوزن والإقلاع عن التدخين.

قم بمشاركة المقال