قم بمشاركة المقال
بذور الفلفل الأخضر لها فوائد عديدة ومهمة. ومع ذلك، هناك إثباتات بأن فائدة البذور أكثر من الفلفل نفسه، والعديد منا لا يدرك ذلك ولا يستخدمونها. إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، لا تقلق، حيث نقدم لك أبسط الحلول التي يمكن استخدامها لتخفيض الوزن في فترة قصيرة جدًا. سنوضح اليوم في هذا المقال كيفية استخدام بذور الفلفل الأخضر في المنزل لتخفيض الوزن.
المواد المطلوبة:
- ١/٢ كوب بذور الفلفل الأخضر.
- كوبان ماء.
- ١/٤ كوب حبوب الكمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
قومي بوضع نصف كوب من بذور الفلفل في كمية الماء المذكورة أعلاه. ضعي الخليط على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم أضيفي حبوب الكمون. بعد ذلك، اغلقي النار ويفضل تغطية المزيج حتى يصل لدرجة البرودة أو لمدة 24 ساعة. في النهاية، قومي بتصفية مشروب الفلفل والكمون.
اقرأ أيضاً
يمكنك تناول هذا المشروب يومياً قبل الطعام، وستلاحظين جسماً متناسقاً ورشيقاً بدون وزن زائد. بالإضافة إلى ذلك، ستستمتعين بالعناصر الغذائية التي يحتوي عليها الجسم من استخدام هذه الوصفة المميزة، بالإضافة إلى فيتامين سي الذي يعتبر جزءًا هامًا داخل الجسم.