"تغذية وصحة: خبيرة تحذر من تناول الليمون.. هل تعلم ما السبب؟!"

رغم الفوائد المذهلة لليمون، هناك فئات ممنوعة من تناوله لاعتبارات مرضية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية. شاهد: فوائده مذهلة- 6 أسباب تدفعك للاحتفاظ بقشر الليمون "فيديوجرافيك" فئات ممنوعة من تناول الليمون 1- مرضى حساسية الحمضيات وأشارت مرورة إلى خطورة تناول الليمون على صحة الإنسان، إذا كان يعاني من حساسية الحمضيات، لأنه يحفز الجهاز المناعي على إنتاج مادة الهيستامين، التي تؤدي إلى استثارة بعض الأعراض المزعجة، للاطلاع عليها، اضغط هنا. إعلان 2- مرضى ارتجاع المريء وحذرت استشاري التغذية العلاجية مرضى ارتجاع المريء من تناول الليمون، لأنه يؤدي إلى زيادة حمض المعدة، ومع ارتداده إلى الحلق، تحدث الحموضة وألم الصدر والاحتقان وصعوبة البلع والسعال. قد يهمك: هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميًا وبحسب موقعي "Insider" و"Stylecraze"، يحظر تناول الليمون في الحالات التالية أيضًا: الصداع النصفي: تحتوي الفواكه الحمضية، لا سيما الليمون، على نسبة عالية من مادة التيرامين، التي تثير نوبات ألم الرأس. قد يهمك أيضًا: مصاب بالصداع النصفي؟- لا تقرب هذه الأطعمة والمشروبات - تقرحات الفم: عادةً ما تختفي من تلقاء نفسها في غصون أسبوع أو أسبوعين على الأكثر، ولكن عند تناول الليمون، قد تتفاقم، لاحتوائه على حمض الستريك، وفقًا

تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول الليمون قد يؤدي إلى تسوس الأسنان بسبب الأحماض الموجودة فيه. فالأحماض تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تغلف سطح الأسنان من الخارج، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تكون الثقوب في الأسنان وتلفها. لذا، يجب أن نكون حذرين عند تناول الليمون والمشروبات الحمضية الأخرى وأن نتبع عادات صحية للحفاظ على صحة أسناننا.

قم بمشاركة المقال