قم بمشاركة المقال
بذور الفلفل الأخضر لها فوائد عديدة ومهمة. ومع ذلك، هناك إثباتات بأن فائدة البذور أكثر من الفلفل نفسه، والعديد من الناس لا يدركون ذلك ولا يستخدمونها. إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، لا تقلق، فنحن نقدم لك الحلول الأبسط التي يمكن استخدامها لتخفيض الوزن في فترة قصيرة جدًا.
سنوضح اليوم كيفية استخدام بذور الفلفل الأخضر في المنزل لتخفيض الوزن. سنقدم لك قائمة بالمواد التي يجب توفيرها لتحقيق ذلك:
- ١/٢ كوب بذور الفلفل الأخضر
- كوبان ماء
- ١/٤ كوب حبوب الكمون
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي ١/٢ كوب من بذور الفلفل في الماء المذكور أعلاه.
- ضعي الخليط على النار حتى يغلي، ثم أضيفي حبوب الكمون واغلقي النار.
- اتركي المزيج يبرد تمامًا أو لمدة 24 ساعة.
- صفي مشروب الفلفل والكمون.
يمكنك تناول هذا المشروب يوميًا قبل الطعام. ستلاحظين جسمًا متناسقًا ورشيقًا بدون زيادة في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، ستستفيد من العناصر الغذائية التي يوفرها الجسم عن طريق استخدام هذه الوصفة المميزة، بما في ذلك فيتامين سي الذي يعتبر جزءًا هامًا لصحة الجسم.