اخترنا لكم.. زيوت عطرية تساعد في علاج الإمساك ويوصي بها الأطباء.. تعرف عليها الآن واستغني عن العلاجات المكلفة

الزيوت العطرية لها العديد من الاستخدامات المختلفة وتستخدم في العديد من المنتجات بسبب خصائصها المتنوعة التي تعزز الصحة والجمال. ومن بين هذه الخصائص، تأتي قدرة بعض الزيوت العطرية على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومساعدة في علاج الإمساك.

زيت الشمر يعتبر من بين الزيوت العطرية التي تتميز بخصائص مهدئة قوية. يساعد في تعزيز عملية الهضم وحل مشكلة الإمساك. يمكن استخدامه عن طريق خلط بضع قطرات منه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وفركه على البطن يومياً. يعتبر زيت الشمر ملطف ومهدئ للإمساك ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء. كما يتميز بخصائص مضادة للالتهاب تقلل الألم أثناء عملية الإخراج. يمكن استخدامه عن طريق إضافة 2-3 قطرات منه إلى كوب ماء دافئ وشربه يومياً، يفضل على معدة فارغة أو قبل النوم.

زيت الروزماري أو إكليل الجبل ينضم إلى القائمة بفضل خصائصه العلاجية وتخفيفه لمشاكل الهضم. يعزز تدفق الدورة الدموية في القناة الهضمية ويمد المعدة بما يكفي من الأكسجين. يمكن استخدامه بسهولة عن طريق إضافة 2-3 قطرات منه إلى ماء دافئ أو خلطه بزيت ناقل وتدليك البطن به.

زيت الليمون غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على مركب الليمونين مما يجعله مفيداً جداً لصحة المعدة والأمعاء. فهو فعال في تخفيف الالتهابات وتعزيز الهضم وحل العديد من المشاكل مثل الإمساك. يمكن استخدام زيت الليمون بأكثر من طريقة لعلاج الإمساك سواء من خلال استنشاقه أو استهلاكه من خلال إضافته إلى ماء دافئ أو وضعه على البطن.

قم بمشاركة المقال