"اكتشفوا سرّ ورق الغار والنعناع في التخلص من الكرش ودهون البطن وشد الترهلات في أسبوع واحد!"

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الرجيم والرياضة. حيث أن ورق الغار لها قدرة رهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة وليس فقط التخلص من الدهون بل سيعمل برفقة النعناع على إزالة سموم الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.

وفيما يلي مكونات الوصفة وطريقة تطبيقها للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي.

المقادير: ثلاث ورقات من ورق الغار.

ماء مغلي. عسل نحل حسب الرغبة.

سوف نتعرف معكم على طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار للقضاء على الدهون وشد ترهلات البطن والأرداف بطريقة رهيبة وهي كما يلي:

١ نحضر كوب كبير ونضع مطحون النعناع، وورق الغار ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.

٢ ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ونقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.

٣ يفضل شرب هذا المشروب السحري صباح ومساء حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس سوف نتعرف على الفوائد المذهلة التي يحتوي عليها هذا المشروب الصحي للتخسيس الكرش وحرق دهون البطن وهي كالتالي:

يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع. كما يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.

القهوة والليمون هما مزيج رائع يمكن أن يساعد في خسارة الوزن الزائد بشكل فعال. فهما يعطيان الشعور بالشبع لفترة طويلة ويقللان الرغبة في تناول الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك، يساعدان في تقليل الدهون الزائدة في مناطق مثل البطن والأرداف والفخذين، مما يجعلها تبدو متناسقة وجميلة.

ومن الفوائد الأخرى لهذا المزيج، أنه يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويهدئ الألم الناتج عن مشاكل الأسنان. كما يعمل على تطهير الجسم من السموم ومكافحة الفطريات والجراثيم.

بالإضافة إلى ذلك، يعطي الجسم الرشاقة ويحافظ على تناسقه وجماله بدون ترهلات. ويساعد أيضًا في ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات في فصل الشتاء.

ويعمل هذا المزيج أيضًا على إزالة الدهون المتراكمة في الجسم وحمايته من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.

وبالإضافة إلى ذلك، يساعد على تقليل الانتفاخ في البطن والقولون، مما يجعل الجسم يبدو أكثر نحافة ورشاقة.

لتحضير هذا المشروب السحري، تحتاج إلى وعاء يحتوي على كوب كبير من الماء. ضع الوعاء على النار حتى يغلي.

ثم، قم بتحضير كوب آخر وضع فيه ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون. صب الماء الساخن على المكونات وقم بتحريكها بلطف.

بعد ذلك، قم بتحريك المكونات جيدًا واشرب هذا المشروب على الريق وقبل النوم للمساعدة في التخلص من الدهون.

يمكنك أيضًا إضافة قليل من عسل النحل حسب الرغبة لإضفاء نكهة مميزة على المشروب.

قم بمشاركة المقال