"هل تعلم متى يكون فقدان الوزن خطرًا على صحتك؟"

قد تشعرين بالسعادة والحماس عند فقدان الوزن بسرعة، ولكن يجب أن تعلمي أن الوزن الذي تفقدينه بسرعة قد يكون غير صحي ويشكل خطرًا على صحتك. المعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هو نصف كيلو إلى كيلو في الأسبوع. فعندما تفقدين وزنك بسرعة، قد يكون هذا الوزن الكبير الذي تفقدينه مكونًا من الماء أو العضلات، وبالتالي فإنه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.

في حالة فقدان الوزن بسرعة، يمكن أن يكون هناك عدة أعراض تشير إلى أن الأمر قد يكون خطرًا على صحتك وتستدعي زيارة الطبيب. بعض هذه الأعراض تشمل:

• فقدان الشهية: إذا كنتِ تفقدين الوزن بسرعة وتشعرين بفقدان الشهية، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة صحية ويجب استشارة الطبيب.
• الإجهاد والتعب المستمر: إذا كنتِ تشعرين بالتعب والإجهاد المستمر بالرغم من عدم ممارسة أي نشاط بدني شاق، فقد يكون هذا نتيجة لفقدان الوزن السريع ويجب مراجعة الطبيب.
• تغيرات في الدورة الشهرية: إذا لاحظتِ تغيرات غير طبيعية في دورتك الشهرية مثل انقطاعها أو تغيرات في مدتها، فقد يكون ذلك نتيجة لفقدان الوزن السريع ويجب استشارة الطبيب.
• ضعف الجهاز المناعي: إذا كنتِ تصابين بالعديد من الأمراض والعدوى بشكل متكرر وتشعرين بضعف في جهاز المناعة، فقد يكون ذلك نتيجة لفقدان الوزن السريع ويجب مراجعة الطبيب.

هذه بعض الأعراض التي قد تشير إلى أن فقدان الوزن قد يكون خطرًا على صحتك. إذا كنتِ تشعرين بأي من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتحديد السبب والعلاج المناسب.

1. فقدان الوزن دون تغيير عاداتك، وعندما لا تتبعين نظامًا غذائيًا.
2. فقدان الوزن لفترات طويلة، مع فقد أكثر من 5% من وزن جسمك على مدى ستة أشهر إلى 12 شهرًا، غالبًا ما تكون هناك مشكلة طبية أساسية أكثر خطورة تتطلب الانتباه.
3. الشعور بالضعف ونوبات الإغماء.
4. الألم الشديد مع عسر الهضم.
5. ضربات قلب سريعة، وغير منتظمة.
6. القلق.
7. عدم تحمل الحرارة.
8. مشاكل النوم.
9. رعشة اليد.
10. دورة شهرية ضعيفة.
11. الجفاف.
12. رؤية ضبابية.
13. تركيز ضعيف.
14. أفكار انتحارية.
15. آلام في المعدة.
16. انتفاخ المعدة.
17. براز دموي.
18. ضيق في التنفس.
19. تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين.
20. تعرق ليلي.
21. ألم في الظهر.
22. صداع الرأس.
23. العطش الشديد.
24. الجوع المفرط.
25. صفير الصدر.
26. سعال الدم أو البلغم.

في ما يلي سنتعرف إلى الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ.

اقرئي أيضًا: 

أسباب نزول الوزن المفاجئ

يمكن أن يكون سبب فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر، هو الحالات التالية التي تتراوح من خفيفة إلى خطرة للغاية، كما يمكن أن تكون الأسباب جسدية أو نفسية، وتشمل:

1. ، تساعد الغدة الدرقية في تنظيم درجة حرارة الجسم والتحكم في معدل ضربات القلب والتمثيل الغذائي (العملية التي تحول الطعام الذي نتناوله إلى طاقة).
2. سرطان.
3. داء كرون (التهاب الأمعاء).
4. سكتة قلبية.
5. مرض أديسون، وهي حالة لا تنتج فيها الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى ما يكفي من هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون.
6. مرض الشلل الرعاش.
7. الإيدز.
8. مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القرحة الهضمية أو التهاب القولون التقرحي.
9. .
10. الاكتئاب أو القلق.
11. الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة.
12. مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية من الجلوتين).
13. داء السكري.
14. عدوى طفيلية.
15. اضطرابات الأكل غير المشخصة.
16. تورم البنكرياس.
17. إدمان الكحول أو المخدرات.
18. عسر البلع.
19. مرض عقلي.
20. فقدان العضلات.
21. التهاب المفصل الروماتويدي.
22. داء الانسداد الرئوي المزمن.
23. التهاب بطانة القلب.
24. مرض السل.

قم بمشاركة المقال