"اكتشف أسرار طبيعية لتسريع نمو الشعر ونسيان الشيب إلى الأبد!"

لقد كان الشعر موضة لسنوات عديدة ويجب القول أن الأطوال المتموجة الجميلة تضيف على الفور جانبًا ساحرًا لمظهرنا وتسمح لنا بتغيير تصفيفة الشعر وفقًا لاحتياجاتنا.

لكي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع، عليك قصه. قد يبدو هذا متناقضا، لكنه منطقي.

في الواقع، إذا واصلنا تأجيل مواعيد تصفيف الشعر، ستصبح نهاياتنا أرق، وستظهر الأطراف المتقصفة، وسيصبح شعرنا هشًا.

ومع ذلك، فإن الشعر في حالة صحية سيئة ينمو بشكل أبطأ.

لذلك، فإن قطع الأطراف سيسمح لأطوالنا باستعادة قوتها وحيويتها، مما يسمح لها بالنمو بشكل أسرع.

اعتدنا بعد ذلك على الذهاب إلى الحلاق بانتظام وقص بضع بوصات من الشعر كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

كلما زادت المواعيد التي نحددها، قل عدد قصات الشعر التي نحتاجها لأن الضرر الذي يلحق بشعرنا أقل.

أطعمهم من الداخل

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري للبشرة الجميلة والشعر الصحي.

ولتعزيز تجديدها، نلجأ بشكل أساسي إلى الأطعمة الغنية بالحديد والزنك والبروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والفاصوليا والخضروات والبيض وما إلى ذلك. المكسرات أو الأسماك الزيتية.

نصيحة جيدة لجداتنا هي استخدام خميرة البيرة كمكمل غذائي غني بالفيتامينات B1 وB5 وB8 وB9 والعناصر النزرة والمعادن. حليف عظيم!

يجب أيضًا أن تكون فروة الرأس خالية من جزيئات التلوث ودخان السجائر والزهم الزائد والخلايا الميتة والقشرة أو المنتجات، ويجب تنظيفها جيدًا، وإلا فإنها ستختنق وتمنع التجدد.

ما الحل؟ يجب أن تقومي بفرك فروة رأسك مرة واحدة في الأسبوع لإزالة كل هذه الشوائب وتنقية فروة رأسك باستخدام مكونات طبيعية. لذلك، نحتاج إلى الملح الخشن أو القهوة المطحونة الممزوجة بالقليل من زيت الزيتون.

قومي بوضع هذا الخليط على جميع جذور الشعر وقومي بدلكه بحركات دائرية بأطراف أصابعك لبضع دقائق، ثم اغسلي شعرك بالشامبو. ولاتنسي أن تنهي الشامبو بقطرة من الماء البارد، حيث يساعد ذلك على شد البشرة وحمايتها وإضافة لمعان للشعر.

تدليك الجلد

تدليك فروة الرأس يحفز دوران الأوعية الدقيقة، وبالتالي يسرع من نمو الشعر. استخدمي أطراف أصابعك مرتين في الأسبوع لمدة 5-10 دقائق لتدليك فروة رأسك بحركات دائرية لتمنحي نفسك القليل من النعومة. يجب أن تبدأي من الجزء الخلفي من الرقبة وتتحركي إلى أعلى الجمجمة وتنتهي عند الصدغين. يمكن أن يتم التدليك بدون استخدام منتج معين أو بإضافة بعض الزيوت العطرية المنعشة مثل زيت الصنوبر أو الليمون أو الإيلنغ أو الزعتر الأساسية. بالإضافة إلى فوائدها للشعر، فإن هذه الممارسة مفيدة أيضًا للمزاج وتساعد في الاسترخاء والشعور بالتحسن.

اصنعي القناع الصحيح

تعتبر أقنعة الشعر موردًا لا يمكن الاستغناء عنه لتسريع نمو الشعر بالفعل. فهي توفر للشعر العناية العميقة والترطيب والتغذية وتعيد إليه حيويته حتى ينمو بشكل أسرع.

مرة واحدة في الأسبوع، يمكنك اختيار إحدى وصفاتنا الطبيعية لصنع قناع للشعر.

نصيحة آخرى مهمة: قم بتجنب غسل شعرك بشكل متكرر عن طريق فصل جلسات غسل الشعر بالشامبو قدر الإمكان. يجب أن نتعامل مع شعرنا بلطف، ونبدأ دائمًا بتمشيط الأطراف باستخدام شامبو صديق لفروة الرأس، ونقلل من استخدام أجهزة التدفئة التي من الممكن أن تتسبب في تلف الشعر.

قم بمشاركة المقال