"اكتشاف جديد يغير حياتك: خبز الخضيري السحري الذي يقضي على السكر التراكمي ويساعدك على خسارة الوزن بسرعة! تعرف على مكوناته السرية الآن"

كشف الدكتور فهد الخضيري، المتخصص في أبحاث المسرطنات، عن نوع من الخبز الذي يعتبر مفيدًا للصحة، حيث يخفض مستوى السكر في الدم ويساعد في فقدان الوزن وتقليل تهيج القولون العصبي.

وأوضح الخضيري في تغريدة نشرها على منصة "إكس"، أنه يمكن تجربة تقليل استهلاك خبز القمح بشكل كبير واستبداله بخليط من دقيق الدخن والشعير والشوفان، مع إضافة كمية قليلة من دقيق العدس والجوز واللوز وخميرة طبيعية. وأكد أنه يجب تخمير العجينة بطريقة طبيعية.

وأشار الخضيري إلى أنه يمكن تحضير الخبز في المنزل على شكل مصابيب باسم "بانكيك خليط الحبوب" بدلاً من استخدام القمح أو القرصان، ويمكن إضافة إسباغول للحصول على قوام مناسب. وأوضح أن هذا النوع من الخبز نجح في تحقيق نتائج إيجابية مثل خفض مستوى السكر في الدم وتقليل الوزن وتقليل مشاكل تهيج القولون العصبي، وذلك بدون استخدام القمح.

قم بمشاركة المقال