"اكتشف سر الزبيب الأسود وإكليل الجبل... غذاء سحري يعزز ذاكرتك ويغذي عقلك ويحسن هيكلية دماغك!"

شارك الدكتور جابر القحطاني، أستاذ العقاقير، معلومات قيمة حول المواد الغذائية التي تساعد في تقوية الذاكرة، ونصح الطلاب بتناولها خلال فترة الاختبارات. وفي تغريدة نشرها على حسابه الرسمي في تويتر، قال الدكتور القحطاني: "أنصح الطلاب بالحرص على التغذية الجيدة والصحية وتجنب السهر خلال فترة الاختبارات".

وأضاف: "تناول الزبيب الأسود يعزز الذاكرة ويحسن حالة الدماغ، يمكن تناوله كما هو أو عمل عصير منه. كما يمكن استخدام أوراق إكليل الجبل بكمية صغيرة على كوب من الماء المغلي وشربه، وأيضًا تناول الجوز البرازيلي".

قم بمشاركة المقال