تجربة مدهشة لشابة سعودية: تناول الكركم لمدة أسبوع واحد يحقق تحولاً مذهلاً في جسمها!

عادية شربت الكركم لمدة أسبوع فحدثت المعجزة الحقيقية لجسمها!

قررت إحدى خبيرات التغذية في السعودية استخدام ماء يحتوي على الكركم في تجربة فريدة امتدت على أسبوع واحد، وحصلت على إثر هذا على نتيجة مذهلة، وإليك ما حصل لجسمها عندما شربت ماء الكركم لـ7 أيام متواصلة. تجربة ماء الكركم في كتابها "أسرار التوازن الأنثوي" الذي أصدرته في شهر شباط فبراير 2020 شرحت فاليري إيسبيناس، الخبيرة في مجال التغذية، فوائد الكركم المذهلة، وكتبت: "يعتبر مصدراً مهماً لمضادات الأكسدة بفضل احتوائه على الفلافونويدات والكركمين" وأضافت: "وتساعد هذه المواد على الحد من حدوث الالتهابات وعلى تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي". كما شددت على أن الكركم غني بالحديد وأن هذا يعود بفائدة كبيرة جداً على الدم وعلى وظائف الخلايا، فضلاً عن أنه يمنح الجسم الكثير من الطاقة.

لهذا السبب قررت جينا فلوريو، محررة موقع "بوب شوغار"، أن تخوض تجربة فريدة من نوعها من خلال جعل استهلاك الكركم جزءًا لا يتجزأ من روتينها اليومي. وبالتالي، قامت بتحضير وصفة بسيطة تتكون من ملعقة وسط من الكركم المطحون، ملعقة وسط من بودرة الفلفل الأسود، عصير نصف حبة ليمون، وكوب من ماء جوز الهند. وبدأت في شرب هذا المزيج مرة واحدة يوميًا.

وبعد منتصف الأسبوع، بدأت جينا تشعر بتحسن في عملية الهضم واستعادة الطاقة. وأصبحت تشعر بأن جسمها خفيف وخالٍ من السموم. وفي كتابها، ذكرت جينا أن تناول ماء الكركم ساعدها على أن تصبح أكثر نشاطًا أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتخلصت من تشنج العضلات. وأشارت أيضًا إلى الخصائص المذهلة للكركم كمضاد للالتهابات.

وبعد أسبوع من تجربتها، قررت جينا دعوة قارئاتها لاعتماد هذه الطريقة أيضًا.

قم بمشاركة المقال