رونالدو يكشف عن وجبة إفطاره السرية بعد زيارته للسعودية! هل تستطيع تخمين ماذا يأكل "على الريق" يوميا؟ (صور)

رونالدو يحقق نجاحًا كبيرًا على الملعب مع النصر، ولكنه قرر أيضًا أن يكون له تأثير خارج الملعب. فقد أجبر زملائه في الفريق على تحسين نظامهم الغذائي والتدريب بشكل أفضل عن طريق اتباع برنامجه الصارم للتغذية.

في تصريحات نشرها موقع "SportBible"، قال خبير التغذية بنادي النصر، خوسيه بليسا: "كريستيانو يساعدني كثيرًا، لأننا لم نعد قادرين على تعليمه أي شيء. لقد أنشأ مدرسة من حوله، حيث يقوم اللاعبون بما يقوم به لتحسين مستواهم ولياقتهم".

وأضاف بليسا: "اللاعبون يتدربون بشكل مكثف والنظام الغذائي الخاص بهم أصبح أكثر صرامة. لم أر ناديًا يتحسن به اللاعبون عمليًا بنسبة 90% في تكوين أجسامهم في كل مرة أراهم فيها. الآن لديهم أقل دهون وأكثر عضلات. العمل معهم أصبح رفاهية".

وقد ظهر رونالدو، الذي يبلغ من العمر 38 عامًا، بقميص النصر في 5 مباريات في جميع البطولات، سجل خلالها 5 أهداف وقدم تمريرتين حاسمتين منذ انضمامه للفريق في يناير.

يحتل النصر صدارة الدوري السعودي بـ40 نقطة، بفارق الأهداف فقط عن الاتحاد والشباب، علمًا بأن الشباب لعب مباراة أكثر.

المصدر: آ goal

كشف خبير التغذية بنادي النصر، خوسيه بليسا، عن دور النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في تحسين النواحي البدنية للفريق منذ انضمامه.

قم بمشاركة المقال