"اكتشف طريقة مذهلة لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط! مشروب خارق يقضي على الدهون بشكل مذهل.. اكتشف الطريقة السحرية الآن!"

نبات البقدونس هو نوع من النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزهر. إنه أيضًا توابل أساسية في معظم الأطباق في جميع أنحاء العالم، سواء كانت طازجة أو مجففة. يتميز بنكهته اللطيفة وتكلفته المنخفضة.

يمكنك تحضير واستخدام البقدونس المغلي بسهولة عن طريق اتباع الخطوات التالية: قم بوضع كوب من الماء أو حوالي 250 مل في قدر على النار ليغلي. قطع ربع كوب أو حوالي 15 جرامًا من البقدونس الطازج بعد غسله جيدًا. يمكنك أيضًا استخدام البقدونس المجفف بوضع ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام.

ثم صب الماء المغلي على البقدونس في كوب واتركه لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب.

تعتمد الكمية المستخدمة من مغلي البقدونس يوميًا على العمر والحالة الصحية لكل فرد.

قم بمشاركة المقال