"سر اكتشاف عشبة جهنمية تهزم أمراض السكر وتحارب تصلب الشرايين بفعالية"

الجينسنغ هي نبتة جذرية تتميز بخصائصها المضادة لمرض السكري. تمت دراسة فوائدها في خفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط، وهو ما أظهرته إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food. وقد تم تناول الجينسنغ الأحمر الكوري من قبل مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي، وتم لاحظ تخفيض ملحوظ في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة فقط.

وتعتبر هذه الدراسة واحدة من العديد من الدراسات التي تؤكد فعالية الجينسنغ الآسيوي والأمريكي في خفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

وفي تحليل تلوي عام 2016، تم العثور على تحسن في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ. ويُعزى هذا التأثير إلى وجود ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان، التي ترتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم.

وقد لاحظ الباحثون أيضًا أن الجينسنغ يمكن أن يستخدم في العلاج الطبي لارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم الجينسنغ في تحسين الصحة العامة وزيادة مستوى الطاقة وتعزيز الجهاز المناعي.

تشير الدراسات إلى أن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مناعة الجسم. فالجينسنغ يحتوي على مركبات تساعد في التصدي للأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي يمكن أن يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية. وقد أظهرت الدراسات أن استخدام الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة. ومع ذلك، يجب استخدام الجينسنغ بحذر، خاصة عند تناوله بجرعات عالية على المدى الطويل. فقد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول الجينسنغ بجرعات كبيرة. بشكل عام، يمكن أن يكون الجينسنغ مفيدًا في تعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، ولكن يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي. وينصح بتناوله كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي، وليس كبديل للعلاج الطبي التقليدي. إذا كنت تفكر في استخدام الجينسنغ، يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتقييم التأثيرات الجانبية المحتملة.

.

قم بمشاركة المقال