فوائد الثوم على الريق: تحقق المعجزات في جسمك!

يمتلك الثوم فوائد صحية قوية ويصبح أكثر فعالية عند تناوله على الريق. تشمل فوائد الثوم على الريق التحكم في ضغط الدم، تعزيز الجهاز المناعي، التخلص من السموم، وتحقيق الاستفادة للأنسجة العضلية. بالإضافة إلى ذلك، يمنع تجلط الدم، يعالج عدوى الخميرة، يحد من النوبات القلبية، يدعم صحة العين والقلب، ويساعد في علاج الإكزيما.

فص من الثوم على الريق يصنع المعجزات في جسمك. وفقًا لموقع هيلثى، فإن بعض فوائد الثوم على الريق تشمل:

1. تعزيز الجهاز المناعي: يحفز تناول الثوم على الريق خلايا الدم البيضاء ويزيد من مستوى الجلوتاثيون. تعتبر خلايا الدم البيضاء خلايا المناعة التي تحمي الجسم من العدوى، بينما يعمل الجلوتاثيون كمضاد للأكسدة يحمي الخلايا المناعية من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
2. تبطئ تطور سرطان الكبد: تحتوي مركبات الكبريت في الثوم على خصائص منع نمو الخلايا السرطانية في الكبد وتنشيط البروتينات التي توقف نمو الخلايا السرطانية وتسبب الموت.
3. وقف تقدم سرطان القولون: يحتوي الثوم على ثنائي كبريتيد الدياليل الذي يقمع نمو سرطان القولون عن طريق وقف انتشار الخلايا السرطانية وزيادة موت الخلايا المسرطنة.

يمنع الثوم سرطان المثانة عن طريق تحفيز الخلايا المناعية والتخلص من السموم في المواد المسرطنة. يزيد الثوم من نشاط الخلايا الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية ويزيد من السموم المسرطنة عن طريق تفاعل إنزيم مضادات الأكسدة.

يوقف الثوم نمو سرطان البروستاتا عن طريق تنشيط مادة S-allylcysteine التي توقف نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا بتنشيط E-cadherin. في مرضى السرطان، يرتبط المستوى المنخفض من E-cadherin بالتخلص من عدد كبير من الخلايا السرطانية.

يعمل الثوم أيضًا على علاج مشاكل الجلد والبشرة، حيث يقمع تفاعلات الحساسية ويعمل على تقليل الإلتهابات. تحتوي مادة أسيتات الإيثيل الموجودة في الثوم على قدرة على قمع بروتين المناعة FceRI الذي يرتبط مع إطلاق عوامل إلتهابية أثناء استجابات الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمنع الثوم الإلتهابات أثناء تفاعلات الحساسية عن طريق إطلاق الهيستامين.

باختصار، يمكن القول إن تناول الثوم يمنع سرطان المثانة وسرطان البروستاتا، ويعمل على علاج مشاكل الجلد والبشرة. لذا، يمكن القول إن الثوم يعد عنصرًا طبيعيًا فعالًا في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض.

قم بمشاركة المقال