"اكتشف طريقة سحرية لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط! احصل على مشروب خارق يقضي على الدهون تمامًا ولا يترك لها أي فرصة للعودة! تعرف على الطريقة المميزة التي ستغير حياتك!"

يُعَدُّ نبات البقدونس من أنواع النباتات التي تَزهُر وتَنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو أيضًا من التوابل الأساسية في أغلب الأطباق في أغلب دول العالم سواء كان طازجًا أو مجففًا، حيث يتميز بمذاقه الجيد المعتدل وتكلفته البسيطة.

يُمكنك تحضيره واستخدامه عن طريق غلي البقدونس بكل سهولة ويسر عبر اتباع الخطوات التالية: قم بوضع كوب من الماء أو حوالي 250 مليلتر في قدر على النار لكي يغلي. قُطِّع رُبع كوب أو حوالي 15 جرامًا من البقدونس الطازج بعد غسله جيدًا. يُمكنك استخدام البقدونس المجفف أيضًا وذلك بوضع ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام. ثُمَّ نضع الماء المغلي على البقدونس في كوب ونتركه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق. يُصفى بعد ذلك ثم يُشرب.

قم بمشاركة المقال