فقدت الأمل في علاج مشاكل المعدة والقولون العصبي.. مشروب هذه العشبة العجيبة سيخلصك حالًا من الغازات وتهيج الأمعاء! (جربها بنفسك وستسعدك النتائج)

يعتبر شاي البابونج من المشروبات العشبية الشائعة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ويُعتبر بديلاً صحيًا خالٍ من الكافيين. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ولكن له فوائد خاصة للمعدة والقولون العصبي.

وفي هذا السياق، يُوضح "الكونسلتو" أهم الفوائد الصحية التي يقدمها شاي البابونج للمعدة والقولون العصبي، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

تشير الدراسات إلى أن البابونج قد يكون فعالًا في تعزيز عملية الهضم بشكل أفضل عن طريق تقليل مخاطر بعض حالات الجهاز الهضمي.

ووجدت بعض الدراسات أن مستخلص البابونج لديه القدرة على الحماية من الإسهال، ويرجع ذلك إلى خصائصه المضادة للالتهابات.

كما وجدت دراسة أخرى أن البابونج مفيد في الوقاية من قرحة المعدة، لأنه يقلل من الحموضة في المعدة ويمنع نمو البكتيريا التي تساهم في تطور القرحة.

وأظهرت أيضًا بعض الأبحاث أن البابونج قادر على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات وتخفيف تهيج الأمعاء. ومن هنا تظهر قدرته في التغلب على أعراض القولون العصبي. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب المختص قبل إضافة شاي البابونج إلى النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي.

هناك أنواع أخرى من الشاي التي تعتبر مفيدة للمعدة والقولون العصبي، ومنها:

على الرغم من أن هناك نقص في الأدلة العلمية لبعض أنواع الشاي التي غالبًا ما يوصي بها بعض الأطباء، إلا أن هناك بعض الأنواع من الشاي التني قد تساعد في تهدئة أعراض القولون العصبي والتغلب على تهيج المعدة. يعتبر الشاي الهندباء وشاي عرق السوس وشاي الزنجبيل وشاي نبات القراص وشاي اللافندر من بين الأنواع التي يمكن أن تكون مفيدة في تحسين الحالة الصحية.