اكتشفوا الحل السحري لتنظيف القولون من البراز المتحجر في 7 طرق مفيدة وأمنة متوفرة في كل منزل!
نشر:
قم بمشاركة المقال
لتنظيف القولون من البراز المتحجر .. إليك 7 طرق مفيدة وآمنة متوفرة في كل منزلك
كيفية تنظيف القولون وحمايته من الأمراض يتطلب الحفاظ على نظافة القولون اتباع نظام غذائي صحي للقولون وتناول الكثير من الفواكه والخضروات وألياف الحبوب الكاملة. الفواكه والخضروات غنية بمضادات الأكسدة بينما تعزز الألياف حركات الأمعاء المنتظمة. يجب أن تتوقف عن تناول اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة وفقًا لما أفادت به conehealth
اخر تحديث:
25 أكتوبر 2023
الساعة
11:56
صباحاً
قم بمشاركة المقال
