قم بمشاركة المقال
أظهر موقع "بولد سكاي" فوائد صحية رائعة لثمرة التين، حيث تساعد في تحسين صحة الإنسان والوقاية من العديد من الأمراض. ومن بين الفوائد البارزة لثمرة التين:
- تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري وتساعد في الوقاية منه.
- تقوي المناعة بفضل احتوائها على فيتامين C والفلافونويدات.
- تحمي الجسم من العدوى الضارة.
- تساعد في تنظيم الجهاز الهضمي، مثل علاج الإمساك والارتجاع الحمضي.
- تحسن صحة القلب بفضل احتوائها على البيتازانتين والفلافونويدات، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بفضل احتوائها على الكاروتينات والبيتاكسانثين.
اقرأ أيضاً
- تساعد في إنقاص الوزن وتقليل نسبة الدهون في الكبد.
- تقلل من الالتهابات، خاصة في المفاصل، وتمنع الأمراض المرتبطة بها مثل النقرس.