تعرّف على العشبة الجهنمية التي تقضي على أمراض السكر وتصلب الشرايين في نصف ساعة فقط!

الجينسنغ هي نبتة جذرية تتميز بخصائصها المضادة لمرض السكري، وقد تم إثبات قدرتها على خفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food انخفاضا ملحوظا في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي وتناولوا الجينسنغ الأحمر الكوري.

وأشار الموقع إلى أن "هذه الدراسة هي واحدة من العديد من الدراسات التي تؤكد أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يخفضان نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني".

وأيضا، أظهر تحليل تلوي عام 2016 تحسنا في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ. ويمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، التي ترتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم. كما لاحظ الباحثون أن استخدام مستخلص الجينسنغ الطبي يمكن أن يعالج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، يعني التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة أنه يمكن أن يكون فعالا في تعزيز مناعة الجسم. وهذه الحماية المضادة للأكسدة يمكن أن توقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، حيث وجد الباحثون أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.

ومع ذلك، ينبغي استخدام هذه العشبة بحذر وتوخي الحذر، حيث أن تناولها بجرعات عالية على المدى الطويل قد يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مزعجة، من بينها الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم.

قم بمشاركة المقال