فوائد شراب الليمون والبقدونس لصحة القلب

فوائد شراب الليمون والبقدونس

يعتبر شراب الليمون والبقدونس من المشروبات الطبيعية التي تعمل على فتح الشرايين المسدودة وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. كما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيء وضغط الدم المرتفع. وفيما يلي سنقدم لكم وصفة لشراب الليمون والبقدونس الطبيعي وكيفية تحضيره.

المكونات

• علبة من البايكنغ صودا (الكربونات)
• 5 إلى 6 باقات من البقدونس
• 1 كغ من الليمون الحامض
• 12 كوب من الماء

تعليمات التحضير

1. اغسل الليمون الحامض جيدًا بالماء البارد.
2. املأ وعاءً بالماء الساخن وضع الليمون الحامض فيه مع البايكنغ صودا واتركهما معًا لمدة ساعة.
3. اغسل البقدونس وافرمه جيدًا.
4. أضف البقدونس المفروم إلى الخليط من الليمون والبايكنغ صودا واتركهما على نار هادئة لمدة 2-3 ساعات.
5. عندما يجهز الشراب، صبه في وعاء واحفظه في البراد.

طريقة الاستخدام

تناول 4 ملاعق من هذا الشراب كل صباح على الريق. يمكنك الاستمرار في تناوله يوميًا للاستفادة من فوائده في فتح الشرايين المسدودة وتخفيض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول السيء في الدم.

استمتع بفوائد شراب الليمون والبقدونس

باستمرار تناول هذا الشراب الطبيعي، يمكنك الاستمتاع بفوائده المذهلة لصحة القلب والأوعية الدموية. يعد شراب الليمون والبقدونس خيارًا صحيًا وفعالًا في تحسين صحتك العامة والوقاية من مشاكل صحية مثل انسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

قم بمشاركة المقال