"احذر.. هذه العادة السيئة قبل النوم قد تصيبك بجلطة قلبية!"

تجنب التدخين للوقاية من الجلطة القلبية

تحذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، من أن التدخين يعد عادة سيئة تهيئ الجو المناسب لتكوين الجلطة القلبية. يعتبر التدخين من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تلف بطانة شرايين القلب التاجية، حيث يسبب جروحًا ميكروسكوبية فيها. كما يؤدي التدخين إلى انقباض قطر الشرايين وزيادة لزوجة الدم وتخثره في الشرايين الصغيرة. بالإضافة إلى ذلك، يرفع التدخين مستويات الكولسترول في الجسم. لذلك، من الضروري تجنب التدخين للوقاية من الجلطة القلبية.

تأثير التدخين على الشرايين والدم

عند التدخين، يتعرض بطانة الشرايين القلبية للتلف، مما يسبب جروحًا صغيرة وميكروسكوبية فيها. هذا التلف يؤدي إلى انقباض قطر الشرايين وتضيقها، مما يحد من تدفق الدم بصورة صحية. بالإضافة إلى ذلك، يزيد التدخين من لزوجة الدم ويجعله أكثر تخثرًا في الشرايين الصغيرة. وليس هذا فحسب، بل يساهم التدخين أيضًا في رفع مستويات الكولسترول في الجسم. لذلك، لا بد من الابتعاد عن التدخين للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الجلطة القلبية.

أهمية الوقاية من الجلطة القلبية

تعد الجلطة القلبية من الحالات الطبية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ. ولذلك، يجب على الأفراد اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها. من بين هذه التدابير، تجنب التدخين يعد أحد الإجراءات الهامة. فالتدخين يعد عاملًا رئيسيًا يزيد من احتمالية حدوث الجلطة القلبية. لذلك، ينصح الأشخاص الذين يدخنون بالإقلاع عن هذه العادة السيئة والحفاظ على صحة قلوبهم.

الاستشارة الطبية للإقلاع عن التدخين

إذا كنت تعاني من إدمان التدخين وترغب في الإقلاع عنه، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك. يمكن للأطباء توفير الدعم اللازم والمشورة للمساعدة في التخلص من الإدمان على التدخين. قد يوصي الأطباء بالأدوية المساعدة في الإقلاع عن التدخين أو برامج العلاج السلوكي المعرفي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطباء توفير المعلومات والنصائح حول الأساليب البديلة للتدخين مثل العلاج بالنيكوتين أو اللثة النيكوتينية. لذلك، لا تتردد في طلب المساعدة الطبية للتخلص من التدخين والحفاظ على صحة قلبك.

قم بمشاركة المقال