"اكتشف العشبة السحرية التي تخلصك من آلام القولون في وقت قياسي!"

فوائد عشبة اليانسون للصحة

تتميز عشبة اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية، ولعل أبرزها المساعدة في عملية الهضم. ولكن هذه البذور الصغيرة لديها فوائد أكثر من ذلك لتقدمها لأجسامنا.

تحسين عملية الهضم

يعمل اليانسون على تحفيز الغدد الهضمية، ويحارب الانتفاخات، ويخفف مشاكل المعدة المعوية، بسبب تأثيره المضاد للتشنجات على أقسام الجهاز الهضمي كافة، وبالتالي فهو رائع لمرضى القولون العصبي.

علاج مشاكل التنفس

يعمل اليانسون كمشقع ويُستعمل لعلاج مشاكل السعال والربو. يساعد على تخفيف الاحتقان في الجهاز التنفسي وتوسيع القنوات التنفسية.

زيادة إفراز الحليب

تعتبر اليانسون الأخضر فعالة لزيادة إفراز الحليب عند النساء المرضعات. يمكن استخدامه لتحسين إنتاج الحليب وتعزيز صحة الأم والطفل.

كيفية تحضير منقوع اليانسون

للاستفادة بشكل كامل من فوائد هذه النبتة العطرية، يمكنك تحضير منقوع اليانسون بالطريقة التالية:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من اليانسون
• كوب من الماء البارد

الطريقة:

1. أضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد، لتصنعي منهما مستخلصًا عن طريق الغلي.
2. ضعي المزيج على النار واتركيه يغلي لبضع ثوانٍ.
3. بعد ذلك أطفئي النار ثم غطي الوعاء واتركي المزيج يُنقع لمدة 10 دقائق أخرى.
4. بعد مرور الوقت اللازم يمكن شرب كوب أو كوبين في اليوم من هذا المنقوع.

قم بمشاركة المقال