"اكتشف الخطر المحدق بصحتك عند تناول الشاي بالحليب على الريق، لا تجربه بأي حال من الأحوال!"

يعتبر الشاي بلبن من أكثر المشروبات اللذيذة والتي لها مذاق مميز وبناء عليه يقبل الكثير من الأشخاص على تناول هذا المشروب كل يوم في الصباح الباكر وهي عادة يومية عند الكبار والصغار، تناول الشاي بحليب على الريق ولكن هناك بعض الأضرار الناتجة عن تلك العادة المتكررة، والتي قد يجهلها الكثير من سيدات المنزل والأمهات وفي هذا الموضوع نذكر لكم أضرار تناول الشاي بحليب على الريق تابعونا للتفاصيل.

اضرار شرب الشاي بلبن على الريق

بالطبع يعتبر مشروب الشاي بالحليب هو من أكثر المشروبات التي تقدم في جميع الكافيهات و تقوم سيدة المنزل بتحضيرها في البيت لأنه مشروب سريع التحضير ولكن يجب الانتباه جيدا، أنه عند شرب الشاي بحليب على الريق مبكرا تكون المعدة في أعلى درجات الحموضة ، وهذا يجعل تناول ذلك المشروب يساهم في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وبناء عليه يشعر الإنسان بالاكتئاب.

لهذا من الأفضل أن يتم تناول الشاي بحليب في وسط اليوم او حتى قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، وهذا طبقا لما اشار عليه خبراء التغذيه لأن تناوله أيضا في الصباح الباكر يؤدي إلى ضعف التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.

على جانب آخر أوضحت بعض الدراسات أنه يفضل أن يتم تناول الحليب فقط بدون اضافة الشاي إليه ، لأن الشاي يفقد الحليب الخواص الغذائية الخاصة به لذلك يمكن للأمهات أن تعطي لأطفالها اللبن بدون أي إضافات.

قم بمشاركة المقال