قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

مفاجأة.. اكتشف ماذا يأكل رونالدو في وجبة الإفطار يوميا "على الريق" بعد زيارته للسعودية

مفاجأة.. اكتشف ماذا يأكل رونالدو في وجبة الإفطار يوميا "على الريق" بعد زيارته للسعودية
نشر: verified icon

الجزيرة العربية بوست

05 نوفمبر 2023 الساعة 06:27 مساءاً

رونالدو يلهم زملائه في النصر لتحسين نظامهم الغذائي وبرامج التدريب

رونالدو يلهم زملائه في النصر

تسير الأمور على ما يرام بالنسبة لرونالدو على أرض الملعب في الوقت الحالي منذ انضمامه للنصر في فترة الانتقالات الشتوية الماضية، ولكنه قرر أيضًا أن يترك بصمته خارج الملعب، وذلك من خلال إلهام زملائه في الفريق لتحسين نظامهم الغذائي وبرامج التدريب الخاصة بهم، وذلك باتباع برنامجه الصارم للتغذية.

تأثير رونالدو على زملائه في النصر

وفقًا لتصريحات خبير التغذية خوسيه بليسا، يقول إن رونالدو يساعده كثيرًا في تحسين لياقة زملائه في الفريق. فقد أنشأ رونالدو مدرسة من حوله، حيث يقوم بفعل ما يجب على اللاعبين الآخرين فعله من أجل تحسين مستواهم ولياقتهم البدنية. وأضاف بليسا أن اللاعبون يتدربون بشكل مكثف وأصبح نظامهم الغذائي أكثر صرامة بفضل تأثير رونالدو.

تحسن لياقة اللاعبين في النصر

ويلاحظ بليسا أن فريق النصر حقق تحسنًا كبيرًا في تكوين أجسامهم بنسبة 90% في كل مرة يراهم فيها. حيث أصبحت لديهم نسبة دهون أقل وعضلات أكثر، وهذا يعود بفضل العمل مع رونالدو واتباع نظامه الصارم للتغذية.

أداء رونالدو مع النصر

منذ انضمامه للنصر في يناير، ظهر رونالدو في 5 مباريات بجميع البطولات، سجل خلالها 5 أهداف وقدم تمريرتين حاسمتين. هذا يعكس الأداء المميز الذي يقدمه رونالدو على أرض الملعب.

صدارة النصر في الدوري السعودي

يحتل النصر صدارة الدوري السعودي برصيد 40 نقطة، بفارق الأهداف فقط عن الاتحاد والشباب، علمًا بأن الأخير لعب مباراة أكثر. هذا يعكس التفوق الذي يحققه النصر في المنافسة على لقب الدوري.

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد