"اكتشفوا العشبة السحرية التي تجعلكم تنسون أمراض السكر وتصلب الشرايين في 30 دقيقة فقط!"

فوائد الجينسنغ في علاج السكري

تعتبر الجينسنغ نبتة جذرية تحتوي على خصائص مضادة لمرض السكري، وقد تمت دراسات تثبت أنها تقلل من مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food انخفاضا ملحوظا في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي الجينسنغ الأحمر الكوري. هذه الدراسة تؤكد أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يقللان من نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

تأثير الجينسنغ على الدهون والكوليسترول

تحليل تلوي عام 2016 أظهر تحسنا في الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ. يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، حيث ترتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم.

تأثير الجينسنغ على ارتفاع ضغط الدم

أظهرت الدراسات أن استخدام مستخلص الجينسنغ قد يعالج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

فوائد الجينسنغ الأخرى

بفضل تركيزه العالي من المضادات الأكسدة، يمكن للجينسنغ تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الأمراض. تظهر الدراسات أن الجينسنغ يمكن أن يوقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.

تحذيرات حول استخدام الجينسنغ

يجب استخدام الجينسنغ بحذر، حيث إن استهلاكه بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم.

قم بمشاركة المقال