ما السر وراء دوخة الوقوف السريع؟!

ما هي حالة الدوخة عند الوقوف؟

الدوخة عند الوقوف هي حالة تصف الشعور بالوهن أو الضعف أو اختلال التوازن عندما نقف فجأة. قد يختبر هذا الشعور معظم الأشخاص في بعض الأحيان، ونادرًا ما يكون علامة على وجود مشكلة خطيرة. عند الوقوف، يتجمع الدم في الساقين لفترة قصيرة ويستغرق الجسم بعض الوقت للتعويض عن ذلك من خلال زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب قليلاً. هذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم قليلاً قبل أن يعود إلى طبيعته، مما ينتج عنه تدفق الدم المنخفض إلى الدماغ والشعور بالدوخة لفترة قصيرة. يُطلق على هذه الحالة اسم "هبوط الضغط الانتصابي".

أعراض الدوخة عند الوقوف

تشمل أعراض الدوخة عند الوقوف "انخفاض ضغط الدم الانتصابي" الأعراض التالية:

• الدوخة
• خفة الرأس
• عدم وضوح الرؤية
• الإغماء
• السقوط
• الغثيان
• الإعياء

عادةً ما تختفي هذه الأعراض عندما يتكيف الجسم تدريجياً مع وضعية الوقوف، أو بعد الجلوس أو الاستلقاء لبضع دقائق. ومع ذلك، يجب على أي شخص يعاني بانتظام من هذه الأعراض طلب المشورة الطبية.

لماذا نشعر بالدوخة عند الوقوف بسرعة؟

يحدث الدوخة عند الوقوف بسرعة بسبب تجمع الدم في الساقين وانخفاض ضغط الدم قبل أن يستعيد الجسم توازنه الطبيعي. هذا يؤدي إلى تدفق الدم المنخفض إلى الدماغ والشعور بالدوخة. لتجنب هذه الحالة، يُنصح بالوقوف ببطء والسماح للجسم بالتكيف تدريجياً مع التغير في وضعية الجسم.